Tunnustellaan oma luonteva liikkuminen käyttäen esim. vesipulloa kädessä. Myös punapiste antaa hyvän kuvan riittävän rauhallisesta liikkeestä, jossa jyvä pysyy A:lla. Joku sanoo, että laukaus lähtee vain aina silloin kun kanta ei osu maahan, mutta mielestäni tämä tekee ammunnasta ja rytmistä jäykkää. Liike on sopiva, kun tähtäin pysyy A:lla. Rullaava askel, kanta...päkiä, polvet rentona, ei pompita. Älä kuitenkaan yritä taas mitään mekaanista - valitse vain suunta ja kohde ja alitajunta liikuttaa sinut perille.
Harjoitteena Devil's triangle.