Torstaitreenit alkaa 13.1. klo 1830
Lähetetty: 10.01.2011, 23:47
Aloitetaan vuoden treenikausi torstaina Muukossa, kun kelikin näyttää hämmentävästi hellivän ampujaa "lämmöllä".
Katsellaan kauden aluksi miten se pyssy kestää käsissä, mihin suuntaan se osoittaa ja pysytäänkö tolpillaankaan... eli kertaillaan ote, asento, NPA.
Mikon lämiskästä voipi kertailla tärkeimmät otteesta jos on vaikka uutenavuotena painanut reset-nappulaa...
NPA, natural point of aim, eli vapaasti käännettynä luonnollinen tähtäyssuuntahan oli juuri se että jos seisotte taulua päin, laitatte silmät kiinni ja osoitatte pyssyllä taulua päin, niin silmät avattuanne sen pitäisi tosiaan osoittaa sitä taulua. Jalkoja liikuttamalla sitten käännellään jos ei osoitakaan.
Aktiivisemmin harjoitteluaan seuraaville vapaaehtoisena kotiläksynä harjoitusindeksin teko. Homman ideana siis arvioida erinäisten ammuntaan liittyvien osa-alueiden nykytaso ja kunkin osa-alueen tärkeyden perusteella taulukko pulauttaa numeroita ulos. Mitä isompi numero, sen suurempi tarve treenata ko. asiaa. Arviointi on numeroilla 0-10 ja tarkoitus ei ole verrata itseään keneenkään, vain teihin itseenne.
Noita painoarvojakin voitte muutella taulukosta, jos siltä tuntuu.
Joka kohdassa apuna on (suurimmaksi osaksi härskisti P-Karjalan poijiilta kopsitut ja osittain muokkaillut) kuvaukset mitä kunkin rivin asialla haetaan.
Käyttäkää noita "Ampuja x" -taulukkosivuja, voitte nimetä sen uudelleen omalle nimellenne, ensimmäisen sivun joka on lukittu, voi kopioida uudeksi jos loppuvat kesken.
https://spreadsheets.google.com/ccc?key ... y=CO2ZsYUJ
Katsellaan kauden aluksi miten se pyssy kestää käsissä, mihin suuntaan se osoittaa ja pysytäänkö tolpillaankaan... eli kertaillaan ote, asento, NPA.
Mikon lämiskästä voipi kertailla tärkeimmät otteesta jos on vaikka uutenavuotena painanut reset-nappulaa...
NPA, natural point of aim, eli vapaasti käännettynä luonnollinen tähtäyssuuntahan oli juuri se että jos seisotte taulua päin, laitatte silmät kiinni ja osoitatte pyssyllä taulua päin, niin silmät avattuanne sen pitäisi tosiaan osoittaa sitä taulua. Jalkoja liikuttamalla sitten käännellään jos ei osoitakaan.
Aktiivisemmin harjoitteluaan seuraaville vapaaehtoisena kotiläksynä harjoitusindeksin teko. Homman ideana siis arvioida erinäisten ammuntaan liittyvien osa-alueiden nykytaso ja kunkin osa-alueen tärkeyden perusteella taulukko pulauttaa numeroita ulos. Mitä isompi numero, sen suurempi tarve treenata ko. asiaa. Arviointi on numeroilla 0-10 ja tarkoitus ei ole verrata itseään keneenkään, vain teihin itseenne.
Noita painoarvojakin voitte muutella taulukosta, jos siltä tuntuu.
Joka kohdassa apuna on (suurimmaksi osaksi härskisti P-Karjalan poijiilta kopsitut ja osittain muokkaillut) kuvaukset mitä kunkin rivin asialla haetaan.
Käyttäkää noita "Ampuja x" -taulukkosivuja, voitte nimetä sen uudelleen omalle nimellenne, ensimmäisen sivun joka on lukittu, voi kopioida uudeksi jos loppuvat kesken.
https://spreadsheets.google.com/ccc?key ... y=CO2ZsYUJ