9.9.2010 - Liike
Lähetetty: 06.09.2010, 04:21
Kun ei ole lunta vielä maassa, niin liikahdellaan. Tätä toivottiin, ja tämä aihe onkin jäänyt vähän vähemmälle. Katsotaan porukalla perustekniikka, ja treenataan boxeila ja lopuksi pienellä stagella. Alkulämmittelynä 20 A yksitellen high-readystä askel eteenpäin.
Lyhyesti muutama oleellinen:
-katse
-irrota ote, jos liikut enemmän
-liiku luonnollisesti, mutta kun liikutaan, niin SITTEN LIIKUTAAN
- ote, asento ja tähtäinkuva askelta paria ennen ampumapaikkaan tuloa
1.10.09 todettiin näin:
Lyhyesti muutama oleellinen:
-katse
-irrota ote, jos liikut enemmän
-liiku luonnollisesti, mutta kun liikutaan, niin SITTEN LIIKUTAAN
- ote, asento ja tähtäinkuva askelta paria ennen ampumapaikkaan tuloa
1.10.09 todettiin näin:
Ampumapaikan vaihto on perin tyypillinen osa toiminnallista ammuntaa. Seurassamme kisoissakin kuluu vuosittain monta minuuttia pelkästään tuijottelemalla ja miettimällä, että mitäs seuraavaksi, ja sitten hiippailemalla kohti uutta ampumapaikkaa. Omaa loppukauden suorituksia kansallisissa analysoidessani liikkumisen hitaus paikoin selittää myös kehnoa sijoitusta.
Eli kertaamme paikan vaihdon perusteet, eli lyhyesti katse ohjaa, hidasta ja rakenna asento valmiiksi viime askelilla, irrota ote jos useamman askeleen matka. Lyhyemmin: AMMU SILLÄ TAHDILLA MIKÄ VAADITAAN KYSEISEEN MAALIIN OSUMISEEN, MUTTA SITTEN KUN PITÄÄ LIIKKUA, NIIN LIIKU NIIN PERK****STI!
Katotaan tää kahdessa porukassa, eli aloitetaan mittaamaan bokseilla, ja konkarimmat lähtevät rakentamaan aiheeseen sopivaa stagea, jotta sitten varioidaan.
Eli vaikka ammut rauhassa, niin sitten kun liikut, niin paina niin kovaa kun turvallisesti on mahdollista. Ammuntaa nopeuttamalla pitkällä stagella ei paljon voi parantaa mutta liikettä nopeuttamalla parannus on helpompaa.
Keskeisiä huomioita viime viikolta:
-Katse ohjaa suunnan ja käännä koko kroppa sivulle menosuuntaan, niin pääset liikkumaan nopeasti
-Vähänkään pidemmän matkan liikkuminen onnistuu paremmin irrottamalla tukikäsi aseesta. Vain ase jää osoittamaan tauluille, kroppa kääntyy.
-Valmistudu pysähtymään askelta-kahta ennen ampumapaikkaa ja rakenna samalla asento ja tähtäinkuva. Moni meni helposti pitkäksi.
-Startti ja etenkin pysähdys onnistuu paremmin matalalla. Suorassa seisoen pysähdys menee helposti pitkäksi ja joutuu odottelemaan tähtäinkuvan rauhoittumista.
Jos lähtee eteen tai taakse, ehkä kannattaa olla jalat lähempänä yhdessä. Miksi?
Ja tuossa vielä viimevuodelta aiheesta:
viewtopic.php?f=10&t=320