4.3.10 - Taulunvaihto
Lähetetty: 03.03.2010, 03:54
Pertti vetäsee taulunvaihtotreenin, kerratkaapa vaikka vanhoista nuo tärkeimmät kotitehtävänä.
Jees, kurkatkaapa vaikka tuota 5.2.09 reeniä. Samat kotiläksyt tälle kerralle.
Ja se juttuhan oli jotenkin notta:"katse tauluun - ase ja jyvä perässä - laaki - katse - jyvä - laaki - katse - jyvä - laaki..." Ja kuten joku viisas on sanonut, "muna näyttää suunnan", eli kääntö lähtee jaloista.
- Pertsa
. Hartioiden rentoutta kannattaa treenata, aika monilla oli hartiat korvissa ammunnan aikana. Kelillä tietysti on osuutensa jäkitykseen, mutta ottakaa rennosti! Ensi viikolla jatkamme, mitataan mm. reaktioaikoja (oikealla timerillä).