Viime kerralta jäi vielä tuo lajikohtaisen perustekniikan, eli taulunvaihdon treeri kokonaan pois. Otetaan se nyt tehokäsittelyyn. Kerrataan samalla rento kolmio ja pyritään yhdistämään tähän se aiempien kertojen keskivartalon kontrolli. Pääajatuksena, että katse ohjaa kroppaa ja kääntö lähtee maasta, ei käsistä.
Lämmittelynä ammutaan 5 lks A:lle neljältä eri matkalta. Tavoitteena palauttaa mieliin perustekniikka ja samalla katsoa päivänvalon palattua, että mikä on riittävä tähtäinkuva A-osumalle 20m, 15, 7 m ja 3 m päästä.