20.3.14 Työntäen ja vetäen
Lähetetty: 19.03.2014, 02:24
Tämän kuun viimeinen lajitreeni keskittyy vetoon. Puretaan se aluksi osiin ja keskitytään muutamaan keskeiseen osaan, jotka alustavasti ovat:
-työntö siihen rentoon kolmioon, mitä ollaan viime kerrat harjoiteltu
-käden ja aseen ideksointi, hyvä ote aseezta ennen kotelosta nostoa
-vain kädet liikkuu, lähtö ampuma-asennosta
Suorituksen palaset kannattaa unohtaa heti kun saadaan hommaa menemään automaation puolelle. Vedossahan ase vain nousee kotelosta ampuma-asentoon, ei se sen kummampaa ole...
Muista viime kerran sisään- ja uloshengitys, jolla päästiin rennompaan olotilaan.
Tuosta voi aiemmalta vuodelta katsoa vinkkiä aihetta sivuten:
viewtopic.php?f=10&t=854
Ehkä sitten seuraavalla kerralla pääsemme testaamaan asiaa pienellä kisalla:
viewtopic.php?f=10&t=738
-työntö siihen rentoon kolmioon, mitä ollaan viime kerrat harjoiteltu
-käden ja aseen ideksointi, hyvä ote aseezta ennen kotelosta nostoa
-vain kädet liikkuu, lähtö ampuma-asennosta
Suorituksen palaset kannattaa unohtaa heti kun saadaan hommaa menemään automaation puolelle. Vedossahan ase vain nousee kotelosta ampuma-asentoon, ei se sen kummampaa ole...
Muista viime kerran sisään- ja uloshengitys, jolla päästiin rennompaan olotilaan.
Tuosta voi aiemmalta vuodelta katsoa vinkkiä aihetta sivuten:
viewtopic.php?f=10&t=854
Ehkä sitten seuraavalla kerralla pääsemme testaamaan asiaa pienellä kisalla:
viewtopic.php?f=10&t=738