Jatkamme vielä viimekertaisista aiheista, eli pidämme paketin kasassa ja teemme määrätietoisia taulunvaihtoja navan näyttäessa suunnan. Viime kerralla emme nimittäin pieneltä hiippailulta ehtineet taaskaan siihen taulunvaihtoon.
Päivän ohjelmassa:
-Paketti kasaan ja kasakisa 10 lks tasapainolaualta (rahanhimoiset, ottakaa euroja mukaan)
-Rauhallista taulunvaihtoharjoitetta tasapainolaudalla ja ilman.
Muistakaapa treenata paketin pitämistä kasassa normaalisti liikkuessa. Erityisesti portaat on hyvä paikka tsekata, että pysyykö keskikroppa paketissa vai menee perse taakse ja sivuille. Ja jos on luppoaikaan, niin tekemään nyt niitä toissakerran videoharjoitteita...